*Analyse Deiner Gedanken*

Sokrates vermittelte kein Wissen aber er fragte viel und dies sehr gekonnt!

Der sokratische Dialog ist ein bewährtes Tool und wird oft in der kognitiven Verhaltenstherapie eingesetzt.

Permanentes, negatives Denken kann psychische Störungen begünstigen (Depressionen, Ängste, Zwänge etc.).

Gemäß der Verhaltenstherapie ist unser gewohntes, automatisches Denken erlernt und kann somit auch gezielt verändert werden.

Aus der Neurobiologie wissen wir, daß unser Gehirn sich entsprechend unserer Nutzung formt und neuronale Pfade sich jederzeit neu bilden.

Diesen Vorgang nutzen wir, wenn wir, z. Bsp., für eine Prüfung lernen. Durch die gezielte Wiederholung des Lernstoffs, bildet sich im Gehirn ein entsprechender Pfad und wir haben den Lerninhalt abgespeichert.

Nutzen wir dieses Wissen nach der Prüfung nicht weiter, verkümmert der Pfad.

Um unser Denken und unsere Glaubenssätze zu verändern, müssen wir also aktiv werden!

Die meisten Menschen, die aus einer toxischen Beziehung kommen, haben Chaos im Kopf und sind durch die Schuldumkehr, die häufig betrieben wird, zutiefst verunsichert.

Hier kann der sokratische Dialog sehr hilfreich sein 🙏❤️!

Er ist eine Analyse der eigenen Gedanken und kann Dir helfen, Deine Situation realistisch einzuschätzen!

Mögliche Fragen sind:

Hilft mir dieser Gedanke, mich so zu fühlen/verhalten, wie ich es möchte? 💫

Entspricht dieser Gedanke der Realität?

💫

Ist dieser Gedanke logisch?

💫

Wo ist der Beweis, dass es so ist und was spricht dagegen?

💫

Was würde ich einem Freund raten?

💫

Durch die gezielte Analyse Deiner Gedanken und der Situation kannst Du sehr viel klären!

#sokratischerdialog #depressionen #toxischebeziehungen #schuldumkehr

Es wird ruhiger 😀.

Am Donnerstag wurden die Zwerge geimpft und allgemein untersucht und alles war top.

Gestern sind die beiden Blue Merle Mädels ausgezogen und gut zu Hause angekommen.

Heute, ganz früh, hat uns Marlie verlassen und lebt nun im schönen Dänemark bei 2 tollen Tierärzten.

Soeben wurde Django abgeholt und ist nun der neue Kumpel von Rockstar`s Hancock, der bald 10 Jahre alt wird.

Es war sehr schön, den großen Bär und sein Frauchen wiederzusehen ❤.

Die verbliebenen Zwerge sind nun merklich ruhiger, seufz ...😂 .

Abholung Django:

Hank hat den kleinen Mann freundlich begrüsst ❤.

Und noch 3 Videos aus den letzten Tagen:

So schön, wenn sie mal schlafen 😂😂😂…

Ein kleiner Ausflug mit den Baby`s .

Heute waren die stolzen Welpenbesitzer zu Besuch und wir sind mit den Zwergen ein wenig spazieren gewesen.

Sie haben, wie immer, sofort neugierig das neue Terrain erkundet - ich bin sehr stolz auf die Kleinen ❤ !

:-)

Aus gegebenem Anlass ...

...muss ich darauf hinweisen, dass wir keine unangemeldeten Besucher empfangen !

Etwas, was eigentlich selbstverständlich sein sollte ;-) .

Wir freuen uns wirklich über das starke Interesse an unserer Zucht und an unseren Welpen aber ich kann absolut nicht nachvollziehen, wie wildfremde Menschen auf die Idee kommen, ohne Einladung bei uns vorbeizukommen !

Das ist in meinen Augen grenzüberschreitend !

Wir sind kein Streichelzoo !

Wir lieben jeden unserer Welpen und geben sie, genau aus diesem Grund, nicht an jeden Interessenten ab.

Ich möchte vorab mit potenziellen Welpenkäufern telefonieren um zu schauen, ob die Sympathie stimmt und ob Ihre Vorstellungen zu unseren Vorstellungen passen.

Wenn alles passt, vereinbaren wir einen Besuchstermin.

Ich möchte mir ausreichend Zeit für neue Interessenten nehmen !

Aber unangemeldet vor der Tür zu stehen, ist einfach nur respektlos !

Heute waren wir mit den Glorreichen 7 in der Tierklinik in Rostock und waren einige Stunden unterwegs.

Was soll ich sagen ...die Welpis haben gerockt !

Alle sind frei von erblichen Augenerkrankungen und das Wartezimmer der Klinik wurde im Sturm erobert. 

Das ganze Team war begeistert von unseren Zwergen ❤.

Morgen gibt es neue Fotos oder ein Video ;-) .

Mittlerweile machen die Zwerge nämlich so richtig viel Arbeit und ich komme zu nichts mehr 😁.

Das Wetter am Sonntag soll einigermaßen nett werden. Zieht Euch also gerne etwas warmes an - wir machen mit den Welpis einen kleinen Ausflug .

Die Welpis sind jetzt schon völlig "schmerzfrei", lach..sie erkunden mutig und neugierig die Welt.

Heute gibt es die dritte Wurmkur und am Freitag fahren wir mit der Bande nach Rostock in die Tierklinik zur Augenuntersuchung.